Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

Top 25 prirodnih home lijekova za liječenje Bipolarni poremećaj

Pin
Send
Share
Send

Što je bipolarni poremećaj:

Bipolarni poremećaj se definira kao vrsta mentalnog poremećaja ili bolesti u kojoj osoba ili stradalac doživljava česte i neobjašnjene promjene raspoloženja. U vrlo kratkom vremenskom razdoblju, osoba se može reći da doživljava promjene raspoloženja od neobjašnjivog ekstremno visokog do neobjašnjivog ekstremno niskog. S obzirom na niže navedene su top 25 home lijekova za bipolarni poremećaj.

Bipolarni poremećaj se definira kao vrsta mentalnog poremećaja ili bolesti u kojoj osoba ili stradalac doživljava česte i neobjašnjene promjene raspoloženja. U vrlo kratkom vremenskom razdoblju, osoba se može reći da doživljava promjene raspoloženja od neobjašnjivog ekstremno visokog do neobjašnjivog ekstremno niskog. S obzirom na niže navedene su top 25 home lijekova za bipolarni poremećaj.

Bipolarni poremećaj se definira kao vrsta mentalnog poremećaja ili bolesti u kojoj osoba ili stradalac doživljava česte i neobjašnjene promjene raspoloženja. U vrlo kratkom vremenskom razdoblju, osoba se može reći da doživljava promjene raspoloženja od neobjašnjivog ekstremno visokog do neobjašnjivog ekstremno niskog.

Najbolji prirodni home lijekova za Bipolarni poremećaj liječenje: t

Želite li znati kako liječiti bipolarni poremećaj zdravstveni problem. Ovdje dane u nastavku su navedene na vrhu 25 home lijekova za liječenje bipolarni poremećaj.

1. Riblje ulje za bipolarni poremećaj:

Riblje ulje je bogato Omega 3 masnim kiselinama. Omega 3 masne kiseline su jedna od rijetkih stvari koje mogu i mogu pomoći u liječenju generaliziranog bipolarnog poremećaja. U stvari, oni koji pate od ove bipolarne depresije su savjetovali da ga konzumiraju na dnevnoj bazi. Riblje ulje, kada se konzumira, kaže da poboljšava rad i funkcionalnost ljudskog mozga i često pomaže u oporavku od depresije koja je uvijek povezana s bipolarnim poremećajem. Također će, kada se konzumira, smanjiti vjerojatnost pojave maničnih epizoda uzrokovanih bipolarnošću.

Vidi više: Najbolje mjesto za spavanje

2. gospina trava:

Gospina trava često se koristi kao popularni biljni antidepresiv. Ova biljka kada se proguta je pokazala da je vrlo korisna za pomoć u suočavanju s blagom depresijom. Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja su savjetovali da konzumiraju biljku gospine trave samo nakon pažljivog razgovora s liječnikom jer može imati štetne nuspojave kada je uzeta zajedno s antidepresivima kao i određenim drugim lijekovima. ,

3. Ulje sjemena lana:

Laneno ulje je bogato alfa-linolenskom kiselinom (ALA). To je posebna vrsta omega-3 masnih kiselina. Ova kiselina je poznato da pomogne ljudima koji pate od bipolarnog poremećaja. Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja je savjetovao da konzumiraju laneno ulje samo nakon pažljivo raspravljajući o tome s liječnikom jer može imati štetne nuspojave kada je uzeta zajedno s antidepresivima, kao i određene druge lijekove.

4. Ginseng:

Ginseng se često koristi kao popularni biljni antidepresiv. Ova je biljka kada se proguta pokazala vrlo korisnom kako bi se lakše nosila s umorom, letargijom i blagom depresijom. Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja su savjetovali da konzumiraju biljke ginseng samo nakon pažljivo raspravljajući ovo s liječnikom jer može imati štetne nuspojave kada je uzeta zajedno s antidepresivima, kao i određene druge lijekove.

Vidi više: Home lijekova za jock šuga

5. Ginkgo Biloba:

Ginkgo biloba je ekstrakt ginkgo stabla. To može poboljšati vaše pamćenje. Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja su savjetovali da konzumiraju biljku ginkgo biloba tek nakon pažljivog razgovora s liječnikom jer može imati štetne nuspojave kada je uzeta zajedno s antidepresivima kao i određenim drugim lijekovima.

6. Black Cohosh:

Ova biljka se često naziva crni zmijski korijen i popularan je biljni antidepresiv. Ova biljka kada se proguta je pokazala da je vrlo korisna za suočavanje s autoimunim zdravstvenim stanjima i blagom depresijom. Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja su savjetovali da konzumiraju Black cohosh biljka samo nakon pažljivo raspravljajući o tome s liječnikom jer može imati štetne nuspojave kada je uzeta zajedno s antidepresivima, kao i neke druge lijekove.

7. Valerijana:

Korijen valerijane posebna je vrsta biljke koja je poznata po svom poznatom svojstvu sedativa i popularan je biljni antidepresiv. Ova biljka kada se proguta je pokazala da je vrlo korisna za suočavanje s autoimunim zdravstvenim stanjima i blagom depresijom. Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja su savjetovali da konzumiraju ovu biljku tek nakon pažljivog razgovora s liječnikom jer može imati štetne nuspojave kada je uzeta zajedno s antidepresivima, kao i određenim drugim lijekovima.

Vidi više: Home lijekova za komaraca ugriza

8. Licorice:

Licorice je biljka koja se koristi u liječenju nekoliko simptoma koji su često povezani s bipolarnim poremećajem. Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja su savjetovali da konzumiraju ovu biljku tek nakon pažljivog razgovora s liječnikom jer može imati štetne nuspojave kada je uzeta zajedno s antidepresivima, kao i određenim drugim lijekovima. To je jedan od najboljih home lijekova za bipolarni poremećaj.

9. Cvijet strasti:

Passionflower pomaže u ravnoteži neurotransmitera pronađenih u mozgu Međutim, oni koji pate od bipolarnog poremećaja su savjetovali da konzumiraju ovu biljku tek nakon pažljivog razgovora s liječnikom jer to može imati štetne nuspojave kada je uzeta u sprezi s antidepresive kao i neke druge lijekove.

10. Obilje sna:

Nedostatak sna je jedan od glavnih uzroka bipolarnog poremećaja i time je dovoljno spavati siguran lijek za bipolarni poremećaj. Poznato je po tome da nam nedostatak ispravnog sna može učiniti da se osjećamo umorni i da nas tjeraju da prođemo kroz mnogo stresa i umora. To je, naravno, jedan od razloga koji nas uvijek drži u lošem raspoloženju i ponašamo se na pogrešan način.

11. Pravi stil života:

Savršena rutina i određeni tip načina života jedan je od najvažnijih kućnih lijekova za bipolarni poremećaj. Važno je da održavate odgovarajuće vrijeme za jelo i spavanje. Varijacija radnih sati može također uzrokovati previše stresa i tako vas dovesti u loše raspoloženje i promjene raspoloženja postaju vrlo prirodne u tom slučaju.

12. Vježbanje:

Malo fizičke vježbe je važno za svakoga i to je još važnije ako želite znati kako liječiti bipolarni poremećaj. To je zato što pravilan tip vježbe pomaže u istezanju vaših udova i također ih opušta. To je razlog zašto mnogi ljudi rade jogu ili odlaze u teretanu kada se osjećaju umorno. Osim toga, vježbanje povećava metabolizam tijela i povećava energiju.

Joga može izliječiti bipolarni poremećaj:

Ovaj jedan stari stari tretman za bipolarni poremećaj je također vrlo čest. Svi znamo prednosti joge i meditacije i da uz pomoć ovih možemo opustiti naš um i tijela. Vrlo je važno da odaberemo pravo mjesto i pravo vrijeme za režim joge. Najbolje je vježbati ga rano ujutro na svježem zraku. Ova joga je najbolji prirodni tretman za problem bipolarnog poremećaja.

14. Magnezij:

To je jedna vrsta minerala koja je tijelo najpotrebnija, ali je i najviše ignorirana. Kada se svi koncentriramo na glačala i vitamine, minerali poput ovih se zanemaruju. Dakle, počnite od danas i uključite prehrambene proizvode bogate magnezijem u svakodnevnu prehranu kao pravi lijek za bipolarni poremećaj. Uskoro ćete moći vidjeti učinke.

15. Brahmi:

Također je poznat kao bacopa i biljni lijek za bipolarni poremećaj. Ovo je također jedan od manje poznatih home lijekova za bipolarni poremećaji, ali je siguran pucao jedan. Ova biljka se koristi u prženom obliku s ghee za održavanje mentalne ravnoteže i također povećava retencijsku moć mozga. Osim toga, djeluje i kao vrlo blag sedativ i pomaže u smanjenju mentalnog napora. To je jedan od najboljih ayurvedskih tretmana za bipolarni poremećaj.

16. Omega 3 za bipolarni tretman:

Bipolarni poremećaj znači promjene raspoloženja u jednostavnom smislu i možete uzeti količine Omega 3 masnih kiselina kako bi smanjili depresiju. To je zato što su depresije vrlo čest problem koji uzrokuje slučajne promjene raspoloženja. Depresije mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja čak iu smislu probave i kožnih problema.

17. Vitamin B:

Postoje mnoge vrste vitamina B, ali one koje su najvažnije potrebne tijelu kako bi se izliječio bipolarni poremećaj. To znači da su namirnice bogate vitaminom B6 i vitaminom B12 one koje jako pomažu u liječenju depresije, stresa, umora, umora i svih drugih sličnih simptoma koji mogu biti razlozi za česte promjene raspoloženja.

18. Masaža:

Često ćemo vidjeti da kad se vratimo s dugog radnog dana i da nam netko da lijepu masažu glave, osjećamo se jako dobro, a sličan slučaj je s bilo kojom vrstom masaže. To je zato što masiranje tijela pomaže da se opuste ne samo naši udovi nego i um. Razina udobnosti koja se postiže tijekom vremena kada naše tijelo dobije masažu je visoka i tako se osjećamo puno bolje.

19. Akupunktura:

To se također može nazvati i vrstom operacije gdje se terapija provodi uz pomoć posebnih igala. Baš kao u akupresurnoj terapiji određene točke u tijelu dobivaju pritisak da se izliječe određene boli. U ovoj terapiji koriste se posebne vrste igala kako bi se probušile na određenim dijelovima tijela koje pomažu opustiti mišiće i izliječiti osobu bipolarnog poremećaja.

20. Savjetovanje:

To je jedan iznimno dobar način da se zna što je točno problem kada promatramo vrlo česte promjene raspoloženja u nama samima. To je zato što bipolarni poremećaj nije uzrokovan samo zbog stresa na poslu i nedostatka sna cijelo vrijeme. Možda postoji neki još ozbiljniji problem koji nas drži iznimno uznemirujućim čak i svjesno. Savjetovanje je također jedan od najboljih prirodnih tretmana za bipolarni poremećaj.

21. Svjež zrak:

Svježi zrak je važan za opuštanje uma i tijela i za detoksifikaciju duše. To je zato što je boravak u urbanim mjestima uvijek zagađenje svuda oko nas, o čemu ne razmišljamo, nego je još jedan definitivni uzrok depresije. Sada je depresija glavni razlog ili uzrok teškog bipolarnog poremećaja.

22. Ostanite na putu od buke:

Važno je da se držimo podalje od bilo kakve buke ili gužve ako smo već počeli doživljavati simptome bipolarnog poremećaja. Naravno, nije u našim rukama da se držimo podalje od kaosa na cestama na kojima putujemo ili na radnim mjestima, ali kada se vratite kući pokušajte se držati podalje od glasne glazbe, divljih zabava i bilo koje druge buke.

23. Ne gledajte uznemirujuće filmove:

Većina nas voli gledati filmove i to nije ništa loše. Zabava je potrebna u svačijem životu, ali ono što trebamo razmotriti je da li smo mi filmski ljubitelj. To znači da su filmovi i videozapisi koje gledamo zapravo utjecali na nas čak i nakon što smo ih završili gledati. Ako je to slučaj onda je vrijeme da prestanete gledati bilo kakve užase ili tužne filmove koji ometaju um.

24. Šetnja liječi bipolarni poremećaj:

Šetnja u ranim jutarnjim satima vrlo je važna kako biste bili svježi tijekom cijelog dana. Pokušajte otići u obližnji park i prošetati najmanje 40 minuta svaki dan prije nego počnete s dnevnim režimom. Svježi zrak je ionako dobar za tijelo, a rani jutarnji scenarij osvježava um tako da dobivate više energije koja će vam opet pomoći da bolje radite cijeli dan.

25. Prijatelji:

Svi trebamo prijatelje i svi trebamo provesti vrijeme s njima. Kao što znamo da sav posao i igra nisu dobri za tijelo i to može uzrokovati ozbiljne depresije kada saznate koliko gubite na životu. To je razlog zašto morate vikendom izlaziti s prijateljima i obiteljima i uživati ​​u tome da ostatak tjedna možete raditi s vrlo svježim umom.

Bipolarni poremećaj je čest sindrom, ali većinu vremena ga često ignoriramo. Lijek za bipolarni poremećaj uopće nije težak i možemo vidjeti da iz gore navedenih točaka i lijekova.

Pin
Send
Share
Send

Gledaj video: Natural Ayurvedic Home Remedies For Height Growth (Kolovoz 2020).

Загрузка...