Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

9 Zdrave voćne sokove koji mogu dobro osloboditi zatvor

Pin
Send
Share
Send

Zatvor je pokazatelj da nešto nije u redu s vaąim utroba crijeva i da trebate učiniti nešto u vezi toga. Ako vaše crijevno kretanje nije pravilno, to znači da većina tijela ne funkcionira ispravno. Stoga ćete morati prilagoditi zdravu prehranu.

Postoje neki voćni sokovi koji mogu vratiti vašu stolicu na pravi put.

Najbolji voćni sokovi za zatvor:

Evo prvih 9 voćnih sokova koji će učinkovito liječiti zatvor.

1. Sok od šljive:

Dokazano je da čaša soka od šljive može liječiti zatvor. Ovaj voćni sok dolazi s vlaknima koja mogu dodati gustoću vašoj stolici i olakšati prolazak. Ova bitna vlakna učinit će stolicu glatkom i za vrlo kratko vrijeme vaše tijelo će biti oslobođeno svih uskladištenih otpadnih proizvoda.

2. Limunov sok i tople vode:

Svi smo svjesni dobrote soka od limuna. Sok, kada se pomiješa s toplom vodom, proizvodi učinkovito rješenje koje pomaže u rješavanju problema opstipacije. Sve što trebate učiniti je istisnuti jedan limun u čašu srednje tople vode i promiješati. Pijenje ovog soka oslobodit će vas svih vrsta beznačajnih problema.

3. Jabučni sok:

Apple je vjerojatno najbolji voće ikad. Napunjen je vrijednim mineralima i vitaminima i drugim prirodno zdravim elementima hrane koji učinkovito utječu na rad crijeva. Unos soka od jabuke osigurat će vašem tijelu šećerni alkohol koji ponovno omekšava stolicu guranjem vode u stolicu. To čini stolicu lakšom za prolazak. Osim soka od jabuke, slatkih trešanja i sokova od breskve također možete pomoći u glatkom tijeku stolice.

4. Cikla od srca:

Morat ćete napraviti niz zdravih izbora kako bi napravili ovaj sok. Slijede:

• Mrkva
• Narančasta
• Limun
• Repa
• Apple

Miješanje gore navedenih sastojaka ispravno će proizvesti otopinu koja će učinkovito ukloniti zatvor.

5. Sok od breskve:

Ovo je fantastičan lijek za uklanjanje zatvor problema. Lijek će učiniti mnogo lakšim tako što ćete svom jeziku pružiti poseban dodir prirode. Za izradu ovog iznimno posebnog soka trebat će vam sljedeće

Sastojci:

• Breskve
• Apple
• Mrkva
• Limun
• Narančasta

6. Sok od naranče:

Ova naranča je mint refresh je remek-djelo. Za pripremu ovog soka, morat ćete prvo oguliti četiri naranče i izvaditi sok iz njih. Također ćete trebati lišće metvice i dodati ga čaši koja sadrži sok od naranče. Narančasta ima tona koristi i koristi se u pripremi brojnih lijekova koji se odnose na želučane smetnje i probleme s kožom.

Vidi više: Hrana za čišćenje pluća

7. Najbolji mješoviti voćni sok ikad:

Sastojci:

• 1 jabuka za kuhanje
• Neke cvjetove brokule
• Pola zelene dinja
• potočarka

Dinja je poznata po svojim prednostima čišćenja. Osim toga, hladi tijelo učinkovito što je vrlo potrebno dok pate od problema s konstipacijom. Sok pripremljen od sljedećih sastojaka učinit će proces probave glatkim i osloboditi vas i želučanih smetnji.

Sok možete pripremiti jednostavnim miješanjem sastojaka.

Vidi više: Što hrane jesti za jake kosti

8. Sok od zelene jabuke:

Sok od zelene jabuke sadrži visoke količine magnezija i kalija i djeluje kao jedan od najučinkovitijih smoothija nakon treninga. Uz to, to olakšava protok otpadnog materijala kao što su stolice.

9. Rješenje kurkume:

Sastojci :

• Apple
• Kruška
• Mrkva
• Celer
• Limun
• Korijen đumbira
• Korijen kurkuma

Izmiješajte gore navedene sastojke kako biste stvorili jedan od najupečatljivijih anti-zatvornih sokova ikada.

Bolje je prestati govoriti o zatvoru i početi uzimati voćni sok što je gore spomenuto zajedno s dobrim lijekovima koji će vam sigurno pomoći da se ponovno vratite na noge.

Vidi više: Hrana koja smanjuje edem

Pin
Send
Share
Send

Gledaj video: Dr Richard Schulze Ne postoje neizljecive bolesti 2 dio (Kolovoz 2020).

Загрузка...