Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

33 Nevjerojatno ulje od badema koristi za kožu, kosu i zdravlje

Pin
Send
Share
Send

Bademi su dućan prehrane. Ovi ukusni orašasti plodovi su bogati vitaminima, mineralima i antioksidantima kako bi našim tijelima pružili razne pogodnosti. Dok je najčešći oblik konzumiranja badema u obliku cjeloviti orašasti plodovi, prah ili pasta, bademovo ulje je naš široko korišten nusproizvod. Bademovo ulje je izvađeno iz badema pritiskom na stroj. Ulje posebno proizvedeno od zrna slatkih badema jedan je od bitnih sastojaka u kozmetičkim, ljekovitim i pekarskim proizvodima. Bademovo ulje ima brojne prednosti za kožu, kosu i zdravlje. Pogledajte neke od manje poznatih trivijalnosti o bademovom ulju.

Znanstveno ime: Prunus amygdalus var. dulcus

Povijest bademovog ulja:

Kaže se da je riječ "badem" izvedena iz grčke riječi "Amydgala", umjetnosti mozga koja je odgovorna za odluke, pamćenje i razmišljanje. Bademovo ulje tradicionalno koriste drevni kraljevi i kraljice kao dio rutine ljepote.

Što je bademovo ulje?

Bademovo ulje je ulje izvađeno pritiskom na matice u stroju. Postoje dvije inačice ulja od badema - ulje gorkog badema i ulje slatkog badema.

Gorko bademovo ulje je ekstrahirano iz divljih gorkih badema i smrtonosno je kad se konzumira interno. Ulje se koristi u lijekovima samo za lokalnu primjenu. Slatko bademovo ulje je ekstrahirano iz jestivih badema koji se mogu koristiti za unutarnju potrošnju i tematske primjene.

Imena bademovog ulja u različitim indijskim jezicima:

  • telugu: BadamNoone
  • hindski: Badaam Tel
  • Tamil: PatamEnney
  • kannada: Badami Enney
  • malajalamski: Badam Enna
  • marathi: Badama Tel
  • punjabi: Badāmatēla
  • gujarati: Badāmanuṁtēla

Važnost bademovog ulja:

Badam koristi ulja su brojni. Osobito, ulje od slatkog badema bogato je vitaminom E, vitaminom A, amio kiselinama, monosaturiranim masnim kiselinama, kalijem i cinkom. Također je bogata antioksidantom kako bi se smanjio oksidativni stres u tijelu i spriječilo oštećenje stanica. Bademovo ulje može poboljšati elastičnost kože poboljšavajući kolagen u koži. Također štiti kožu od oštrih UVA zraka sunca i smanjuje promjene pigmentacije. Bademovo ulje također se koristi za zaštitu dlaka od suhoće i kovrčanja. Ojačava folikule dlake i čini voluminoznu kosu. Jedna od najboljih primjena bademovog ulja je blagi laksativ za liječenje zatvora. Nije ni čudo zašto se Almond naziva “kralj oraha”!

Prehrambena činjenica o bademovom ulju:

U nastavku je prikazana činjenica o prehrani bademovog ulja od 1 tbsp posluživanja:

  • Ukupno kalorija: 120
  • Ukupno masti: 13,6 g
  • Zasićene masti: 1,1 g
  • Mono zasićene masti: 9,4 g
  • Vitamin E: 26% RDI
  • Fitosteroli: 35,9 mg

Kako napraviti bademovo ulje kod kuće:

Provjerite ovaj korak-po-korak postupak za izradu bademovog ulja kod kuće, ako ne koristite uljnu prešu:

Trebat će vam:

  • 1 kup Bademi
  • 2 tbsp maslinovog ulja

Postupak:

  • Prvo stavite bademe u miješalicu i pomiješajte ih na maloj brzini.
  • Ponovite postupak dok bademi ne postanu glatka pasta.
  • Sada dodajte maslinovo ulje i ponovno pomiješajte.
  • Čuvajte ovu pastu u staklenoj posudi i ostavite dva tjedna.
  • Primijetit ćete da je ulje odvojeno od paste.
  • Ovo ulje se može izdvojiti i pohraniti u bocu za uporabu.

Vrijeme pripreme: 10 minuta za pripremu; 2 tjedna za obradu.

Kako pohraniti bademovo ulje?

Idealan način za pohranu bademovog ulja je u staklenoj posudi. Ulje se mora držati podalje od izravne sunčeve svjetlosti i ekstremnih temperatura. Skladištenje na sobnoj temperaturi najbolji je način da se osigura dugovječnost ulja.

Sigurno i raznovrsno ulje, bademovo ulje je pakirano s vitaminima i hranjivim tvarima i ne može se natjecati ni s jednim drugim. Evo popisa nevjerojatnih prednosti i koristi Badamove nafte za vas.

Prednosti bademovog ulja za kožu:

Ovdje smo uvrstili 7 najboljih blagodati bademovog ulja za kožu. Pogledajmo ih.

1. djelovati kao prirodni ovlaživač:

Bademovo ulje djeluje kao prirodni ovlaživač koji lako pomaže u izglađivanju kože plus pomaže u izgradnji kože mekše. Bademovo ulje brzo apsorbira u kožu bez začepljenja pora i ima neki masni učinak na kožu. Liječi svojstvo suhoće kože zbog potiskivanja svojstava cinka. Izvodi se kao prirodna ruka, osim kreme za stopala. Blag i savršen za osjetljivu kožu, sadrži vitamin E i aminokiseline koje djeluju zajedno kako bi omekšale kožu.

Kako koristiti:

  • Nanesite ga na cijelo tijelo nakon tuširanja i kao hidratantnu kremu za vrijeme spavanja.

2. Kao krema za oči:

To je odlučno zbog činjenice da bademovo ulje ima osobine protiv starenja. To može pomoći očistiti ispušene oči uz tamne krugove oko očiju. Umazajte jednu ili dvije kapi ulja bademove kože oko vaših očiju i tiho tapkajte vrhovima prstiju. Obično se radi prije spavanja. Vitamin E i A pomlađuju osjetljivo područje oko očiju i smiruju natečenost i održavaju ih bez bora. Vitamin E i A pomlađuju osjetljivo područje oko očiju i smiruju natečenost i održavaju ih bez bora.

Kako koristiti:

  • Upotrijebite jednu ili dvije kapi bademove kože oko očiju, a pri tom tiho koristite vrhove prstiju.

3. Zaštita od sunca:

Zaštita od sunca je jedna od najboljih namjena bademovog ulja. Oštećenje ultraljubičastog zračenja izvorima bora, starenjem, opeklinama od sunca, te rakom kože. Dok su sunčane brave i kreme za sunčanje uspješne. Bademovo ulje može pomoći prevrnuti štete uzrokovane sunčevim kontaktom. Bademovo ulje ima SPF od 5 i sadrži antioksidanse i proteine ​​koji štite kožu od UV zraka i štetnog djelovanja sunca.

Kako koristiti:

  • Nanesite nekoliko kapi bademovog ulja najmanje 15 minuta prije izlaska na sunce.

4. Antiinflamacija:

Ovo ulje je također utvrđeno da ima smirujući učinak na ljude zbog kožnih alergija i iritacije. Zajedno ima sposobnost da se smiri i tretira alergije na kožu. Ispucala koža, manje rane i druge kožne infekcije mogu se liječiti i bademovim uljem. Cink i vitamin A u bademovom ulju umiruju kožu koja ublažava upalu i liječi napuklu i slomljenu kožu.

Kako koristiti:

  • Nanesite bademovo ulje na zahvaćena područja za 1-2 tjedna da biste vidjeli rezultat.

5. Spriječite istezanje:

To je kao posljedica njegove umirujuće izvrsnosti koja učvršćuje kožu, a time pomaže boljoj cirkulaciji krvi, stoga smanjuje strije. Ulje je bogato vitaminom E i sadrži aminokiseline koje proizvode kolagen. Kada se masira u strijama, ulje vlaži kožu, a koža vraća dio svoje elastičnosti i na taj način smanjuje pojavu strija.

Kako koristiti:

  • Namazati bademovo ulje na područje vaše kože pomoću strija.
  • Tiho trljajte kožu kružnim pokretima za nekoliko minuta.
  • Ovo je tipično idealno nakon kupanja.
  • Za najbolje rezultate savjetuje se brisanje dva puta dnevno.

6. Pomaže u sprečavanju štavljenja:

Badem sadrži sredstvo za obogaćivanje kože vitamina E koje hrani kožu i štiti kožu od štetnih UV zraka. Bademovo ulje djeluje kao prirodno sredstvo za zaštitu od sunca koje štiti kožu od izlaganja suncu plus smanjuje oštećenja kože. Radi kao prirodni sastojak koji pomaže u smanjenju opeklina od sunca, sunčanja i drugih kožnih problema. Bademovo ulje također ima prirodna svojstva za osvjetljavanje kože i djeluje kao zaštita od sunca pa se štavljenje smanjuje.

Kako koristiti:

  • Koristite bademovo ulje na licu i tijelu prije izlaska.

7. Za dubinsko čišćenje kože:

Bademovo ulje je blistavo u teksturi, plus može jednostavno proći duboko u kožu, omekšati i ukloniti prljavštinu, a krhotine se nakupljaju u porama kože plus folikuli kose. Ovo sprečava blackheads plus acne. Kredit za sadržaj vitamina A u ulju, čak može pomoći smanjiti pojavu akni.

Kako koristiti:

  • Navlažite kuglicu pamuka u ulju i namažite je po licu.
  • Pustite da ostanete 2 minute plus zatim ga nježno očistite čistim komadom pamuka.
  • Ulje se apsorbira duboko u kožu i čisti prljavštinu i prljavštinu duboko.

Vidi više: Prednosti slatkog badema

Badam Oil savjeti za ljepotu:

Ovdje smo uvrstili top 6 prednosti bademovog ulja za lice i tijelo:

8. Izvedite kao prirodni alat za uklanjanje šminke:

Bademovo ulje djeluje kao prirodni make up remover. Bademovo ulje prilično učinkovito otvara pore kože i pomaže u uklanjanju make up-a iz kože. Ona također pomaže kao koža koristi svojstvo uklanjanja akni plus pimples iz kože. Također djeluje kao brilijantni serum protiv bora. Bademovo ulje je blaga i idealna za osjetljivu kožu i oči i prepuna vitamina E, što ga čini savršenim sredstvom za uklanjanje šminke.

Kako koristiti:

  • Umutite vatu u bademovo ulje i uklonite šminku kružnim pokretima.

9. Bademovo ulje za bore oko očiju:

Bademovo ulje i bademova pasta su iznimno obavezujući u smanjenju tamnih krugova, natečenosti i umornih očiju i bora. Bademovo ulje ima anti-age plus kožni učinak koji vlaži i olakšava umorne natečene oči plus tamne krugove. Bademovo ulje za tamne krugove pod očima dokazano je vrlo učinkovito. Bademovo ulje za vrećice za oči može učiniti da se riješite svog korektora. Ovaj home-based ljepota lijek su prepoznali da se bolje plus učinkovit od dodatnih kozmetičkih brandova.

Kako koristiti bademovo ulje za oči:

  • Masirajte bademovo ulje kružnim pokretima preko očiju.

10. Tretirajte akne:

Badem uključuje masne kiseline koje rastvaraju sebum koji uzrokuje akne. Bolje u mirovanju, utvrđeno je da liječi razne bolesti kože, primjerice ekcem i akne. Očistite ruke i lice.

Kako koristiti:

  • Na ruke stavite bademovo ulje i masirajte ga na lice prije spavanja.
  • Najbolje je koristiti slatko ljekovito bademovo ulje za liječenje akni.
  • Koža upija ulje duboko u njega i čisti prljavštinu u porama.
  • To liječi akne i sprječava ponavljanje.

11. Svojstva omekšavanja:

Emolijentno svojstvo prelazi na sposobnost bademovog ulja da se zadubi u vašu kožu. Dodatno se koristi u mnogim lječilištima zbog svojih manje mirisnih i manje masnih svojstava. Također je korisna u masaži jer vraća normalan PH kože i koži omogućuje sjaj kako bi sačuvala vlagu. Pakirano s vitaminom E, ulje je savršeno umirujuće sredstvo za liječenje stanja suhe kože i podmazivanje te stvaranje zaštitnog, nemasnog sloja.

Kako koristiti:

  • Nakon tuširanja nanesite bademovo ulje po cijelom tijelu.

12. Piling:

To će omogućiti revitalizaciju, popravak, kao i nadahnuće vaše ozlijeđene kože kako biste bili sigurni da je osjećaj opuštenosti lijepo izgledao.

Kako koristiti:

  • Spoji ½ šalice finog šećera žličicom badema. Spread smjesu na lice dok je u tuš kao što je to prilično neuredan postupak.
  • Lagano istrljajte kožu kako bi se osjećala glatko i izbjegavajte krhko područje oko očiju.
  • Dobro očistite i uklonite sve tragove šećera s lica.
  • Svi sastojci u ulju, vitaminima i mineralima u kombinaciji sa šećerom čine ga izvrsnim pilingom za lice i tijelo.

13. Dobro za debele duge trepavice:

Bademovo ulje ima mnogo masnih kiselina i bogato je magnezijem i vitaminom E. Oni služe kao nevjerojatan tonik za trepavice, slične kosi na glavi, stimulirajući folikule kose. Samo nanesite ulje pomoću četkice za maskaru prije spavanja kako biste vidjeli rast trepavica u nekoliko tjedana.

Kako koristiti:

  • Nanesite izravno na trepavice.

Prednosti bademovog ulja za kosu:

Ovdje smo uvrstili 5 najboljih bademovih ulja za kosu. Pogledajmo ih.

14. Kontrola gubitka kose:

Na dnevnoj bazi gubimo oko stotinjak pramenova kose, ali to ne uključuje naš ukupni volumen kose od novog rasta kose koji zamjenjuje stari. Međutim, ako je opadanje kose teže od normalne, naš skalp će pokazati vidljive znakove razrjeđivanja koji mogu biti vrlo uznemirujući. Kontakt s ekološkim zagađivačima, hormonska neravnoteža, nedostaci u prehrani i stres glavni su razlozi za ekstremni gubitak kose. Bademovo ulje bogato je cinkom i magnezijem, a kalcij i drugi minerali su neophodni za zdravu, sjajnu kosu. Masiranje vlasišta bademovim uljem osigurava rast kose i sprječava gubitak kose.

Kako koristiti:

  • Masirajte folikule kose prije pranja kose najmanje dva puta tjedno.

Vidi više: Prednosti badema

15. Smanjite završetke razdvajanja:

Bademovo ulje bogato je vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama. To je jedan od najučinkovitijih lijekova za smanjenje i sprječavanje split završava. Split krajevi su uzrokovane zbog nedostatka vlage u kosi, idealno uzrokovati čimbenici kao što su kemikalije, topline i vremena. Bademovo ulje, kada se koristi redovito, može spriječiti rascjepkanost i osigurati da vam kosa ne izgleda pržena.

Kako koristiti:

  • Nanesite bademovo ulje na krajeve kose i ostavite ga preko noći.

16. Tretirajte suhu kosu:

Suhu kosu uzrokuju čimbenici poput zagađenja, zagrijavanja, styling proizvoda i nedostatka esencijalne vlage u kosi. Bademovo ulje može pomoći kosi da povrati svoja prirodna svojstva uz pomoć vitamina E i masnih kiselina. Može tretirati suhoću i čini kosu lijepim. Redovita uporaba bademovog ulja za kosu može dodati volumen i sjaj.

Kako koristiti:

  • Nanesite bademovo ulje na kosu tako da ga dobro masirate i ostavite preko noći.

17. Duga sjajna kosa:

Skalp, kao i kosa također može profitirati od bademovog ulja. Žlijezde u vlasištu stvaraju masnu tvar koja tvori normalan zaštitni sloj na svakoj niti kose. Međutim, kosa se može pretvoriti u previše suhu i krhku od ponovnog korištenja šampona koji povezuju kosu tih prirodnih ulja. To rezultira lomovima i rascjepcima koji smanjuju duljinu kose. Ponovno postavite zaštitni sloj ulja razmazivanjem bademovog ulja na kosu odmah nakon pranja blagim organskim šamponom.

Kako koristiti:

  • Prije svega, osušite kosu ručnikom kako biste se riješili viška vlage.
  • Masirajte ulje među svojim dlanovima i rukom trčite po cijeloj dužini kose kako biste svaki sloj ravnomjerno obložili.
  • Ostavite kosu da se osuši na zraku prirodno, četkom nerijetko i češljem širokih zubaca da biste podijelili pramenove.
  • Ova akcija daje kosi lijep sjaj, uz to što ju čini jednostavnim za rukovanje i bez zapleta.
  • Masiranje s bademovim uljem stimulira i vlaži folikule kose i potiče rast koji potiče duge brave, antioksidansi također štite kosu od zagađivača i oštećenja od sunca.

18. Pomaže u uklanjanju prhuti:

Bademovo ulje je potrebno plus ljekovita svojstva za liječenje, hranjenje i moisturize skalp koji pomaže u uklanjanju perut iz skalp. Pomaže skalpu uklanjanjem mrtvih stanica i osigurava sjajniju i zdraviju kosu umirujući vlasište. Bademovo ulje također pomaže u padu upale vlasišta koje je uzrok zbog topline, prašine, zagađenja, inače kemijski styling proizvodi koji pak oštećuju kosu.

Kako koristiti:

  • Nanesite bademovo ulje na vlasište dva puta tjedno i operite ga sljedeći dan.

Zdravstvene prednosti bademovog ulja:

Ovdje smo uvrstili 15 najboljih blagodati bademovog ulja za zdravlje. Pogledajmo ih.

19. Bolje pamćenje i spoznaja:

Potopiti nekoliko bademi u vodi cijelu noć i pijuckati vodu i konzumirati omekšane bademe prva stvar ujutro kako bi se pojačala snaga mozga i poboljšala memorija. Jednostavno je vidjeti kako ovi ukusni orašasti plodovi žive sa dobrim mastima, vitaminima, proteinima i mineralima koji koriste mozak; međutim, postoji određen broj potvrda da bi se pokazalo da bademovo ulje može pridonijeti boljoj ukupnoj neurološkoj funkciji. Još jedan dobar razlog da svakodnevno zadržite šaku! Omega 3 masne kiseline i kalij u ulju povećavaju snagu i pamćenje mozga.

Kako koristiti:

  • Dodajte nekoliko kapi bademovog ulja u pečene proizvode i salate.

20. Bademovo ulje ima koristi od dijabetesa:

Bademovo ulje uključuje prospektivnu plus sposobnost da utječu na životne potrebe mikroorganizama u našim trbuhima. Ima sposobnost smanjenja povećanja šećera u krvi koje se često događa kasnije od obroka. Bademovo ulje ima vjerojatnost da utječe na inzulin plus šećer koji na kraju pomaže u fleksibilnim razinama šećera u krvi, što zauzvrat pomaže u smanjenju dijabetesa. Bademi su bogati magnezijem i manganom kojemu nedostaju dijabetičari. Također se zna da bademi nakon obroka smanjuju razinu glukoze.

Kako koristiti:

  • Dodajte nekoliko kapi bademovog ulja kao preliv u svoje salate.

21. Pomaže u jačanju kostiju:

Bademi su vrhunski izvor mikro-hranjivih tvari, na primjer kalcij koji je neophodan hranjivi sastojak koji je poželjan za jačanje kostiju u našem tijelu. Bademovo ulje dodatno osigurava dodatne hranjive tvari u našem tijelu koje pomaže u poboljšanju mineralne gustoće kostiju, što pak pomaže u povećanju koštanog sustava.
Masaža bademovim uljem za bebe je identificirana kako bi pomogla u povećanju mišića, poboljšanju cirkulacije krvi i jačanju kostiju za bolji i rani razvoj. Također je bogat vitaminom D, još jednim izvorom koji pomaže apsorpciju kalcija i vitalan je za jačanje i razvoj kostiju.

Kako koristiti:

  • Dodajte nekoliko kapi bademovog ulja u svoju svakodnevnu prehranu.
  • Također možete dodati u mlijeko.

22. Zadržite razinu kolesterola:

Bademovo ulje ima uzvišen kalij i zadovoljan je s niskim sadržajem natrija koji pomaže u reguliranju krvnog tlaka i održava razinu kolesterola. To sprječava rast kardiovaskularnih bolesti. Bademovo ulje je previše bogato folnom kiselinom i proteinima koji se dokazuju kao korisni za zdravlje srca. Prepoznato je da jedenje badema kao dio naše redovite prehrane može također smanjiti plus regulirati visoke razine kolesterola. Bogato omega-9 masnim kiselinama, bademovo ulje smanjuje krvni tlak i povećava dobru kolesterolnu HDL.

Kako koristiti:

  • Zamijenite obične salate s bademovim uljem.

23. Bademovo ulje koristi za zdravlje srca:

Ovi orašasti plodovi su ispunjeni zdravim supstancama. Građanima se srčanim problemima često savjetuje da svakodnevno sadrže pregršt sirovih badema. Bademovo ulje je bogato mononezasićenim masnim kiselinama koje pozivaju na oleinsku kiselinu koja je oprezna i dobra za srce. Dijeta koja obuhvaća veliku količinu omega-9 masnih kiselina smanjuje krvni tlak i povećava HDL kolesterol. Koristite bademovo ulje u preljevima za salatu kako biste pokupili njegove zdravstvene prednosti za srce. Ulje također sadrži folnu kiselinu, proteine ​​i kalij koji su vitamini i minerali koji su dobri za srce.

Kako koristiti:

  • Koristite bademovo ulje u salatama, juhama i preljevima.

Vidi više: Koristi od natopljenog badema

24. Zdravi nokti:

U stanju vaše nokte su mršavi plus čip bez napora, to ukazuje na nedostatak minerala. Ono što vam je potrebno je normalan tretman bademovim uljem. Ovo ulje je bogato cinkom, nedostatkom koji uzrokuje lomljive nokte plus bijele mrlje. Ulje također sadrži znatnu količinu vitamina B-kompleksa plus željezo koje također pomažu poboljšanju zdravlja noktiju. Na nokat nanesite kap toplog ulja i umasirajte je u kutikulu. Cink u ulju pomaže popraviti bilo kakav nedostatak u noktima.

Kako koristiti:

  • Masirajte nokte bademovim uljem i ostavite preko noći.

25. Smanjenje finih linija i znakova starenja:

Svilenkasta, gipka koža znak je mladosti; međutim, strukturni protein naziva kolagen je na kraju ovog besprijekornog izgleda. Kolagen formira ravnomjerni sloj ispod kože, a djeluje kao dobra podloga koja kožu drži zategnutom, premda podatnom. To je očekivani dio prirodnog procesa starenja, no prerano starenje može biti posljedica viška izloženosti suncu, dehidracije ili duhanskog dima. Pravilnim obrambenim mjerama i njegom kože, tijek starenja se može usporiti na nekoliko stupnjeva. Bademovo ulje ima ulogu u zabavi ovdje. Vitamin E i kolagen koji proizvode proteini u ulju pomažu koži da zadrži elastičnost i ostane glatka i podatna i mlada.

Kako koristiti:

  • Redovito masirajte kožu bademovim uljem dok se ne upije.

26. Olakšajte mučne mišiće plus zamor:

Olakšati bolove u mišićima i nježnost je usamljena od glavne tradicionalne uporabe gorkog bademovog ulja. Paralelne koristi mogu se dobiti od ulja slatkog badema, premda bez rizika od trovanja povezanog s prvim. Masirajte ovo ulje bogato proteinima u umorne mišiće kako biste ih oživjeli. Aromaterapija koristi bademovo ulje za opuštanje zamršenih mišića. Ova akcija ublažava iscrpljenost mišića skiciranjem toksina. Također djeluje kao analgetik i pomaže opuštanju mišića i slabljenju boli.

Kako koristiti:

  • Bademovo ulje zagrijte blagom toplinom dok se ne pretvori u gotovo nepodnošljiv dodir.
  • Obrišite to vruće ulje na bolne mišiće i dobro umasirajte.
  • Namočen gusti ručnik u toploj vodi, stisnite ga, a zatim ga upotrijebite za pokrivanje područja za masažu.
  • Dopustite mu da traje barem pola sata inače sve dok možete.

27. Dobar ključ za psorijazu i ekcem:

Bademovo ulje pomaže u smanjenju upale, umiranju i crvenilu kože.

Kako koristiti:

  • Stvorite smjesu dodavanjem 2 žlice. bademovog ulja, 5 kapi ulja lavande, 3 kapi vitamina E ulja plus 5 kapi njemačkog ulja kamilice.
  • Namazati mješavinu na kožu više puta dnevno kako bi se olakšali simptomi te se oslobodili ispucale kože i drugih kožnih problema.
  • Ulje vlaži kožu bez iritacije i smiruje upalu.

28. Potiče imunitet i probavu:

Koristite bademovo ulje kao preljev za salatu jer je vrlo dobar za probavu. Ulje ima blagi laksativni učinak, što omogućuje stolici da lako prolaze i spriječe zatvor. To također pomaže probavnom traktu da ukloni toksine iz sustava. Ona također ima svojstva koja se bore protiv infekcije i na taj način jača imunološki sustav.

Kako koristiti:

  • Umutite malo bademovog ulja u salate kao preljev.

29. Sprječava rak debelog crijeva:

Iako nema uvjerljivih dokaza, neke studije upućuju na to da konzumiranje ulja od badema može pomoći u sprečavanju raka debelog crijeva. Može biti da antioksidansi u ulju sprječavaju ulazak slobodnih radikala u tijelo tako da benigni polipi u debelom crijevu ne postanu maligni. Postoji još istraživanja koja je potrebno učiniti kako bi se utvrdila njihova pouzdanost.

30. Dobro za bol u uhu:

Bademovo ulje je vrlo dobro za ublažavanje bolova u uhu. Ulje omekšava ušni vosak tako da ga se lako može ukloniti. Za razliku od većine omekšivača ušnog voska, ulje od slatkog badema je najsigurnije za uho i ne uzrokuje infekcije čak i ako postoje rezovi ili ogrebotine.

Kako koristiti:

  • Koristite jednu kap bademovog ulja izravno u uho i ostavite neko vrijeme.

31. Bademovo ulje ima koristi od masaže i olakšavanja boli:

Bademovo ulje je analgetik i djeluje kao blagi ublaživač boli. Koristi se kao ulje za masažu i može ublažiti bolove u mišićima i zglobovima. Zagrijte ulje i upotrijebite ga za masiranje zahvaćenog područja. Također ga možete miješati s uljem paprene metvice za maksimalnu korist. Provjerite kako nanositi ulje za masažu.

Kako koristiti:

  • Nanesite nekoliko kapi toplog bademovog ulja na zahvaćeno područje i masirajte kružnim pokretima.

32. Trenutna energija:

Bademovo ulje pruža trenutnu energiju zahvaljujući vitaminima i mineralima. Pomaže u smanjenju umora i stresa u tijelu i nudi brzu energiju.

Kako koristiti:

  • Najbolji način za korištenje bademovog ulja za trenutnu energiju je da se zasipa nekoliko kapi u salate.
  • Također možete koristiti s mlijekom na okus i snagu.

33. Bademovo ulje za mršavljenje:

Bademovo ulje je bogato mono zasićenim masnim kiselinama za koje se zna da smanjuju masnoće. Bademovo ulje također može pomoći u smanjenju neželjenih tjelesnih masnoća.

Kako koristiti:

  • Posebno za ljude koji su u njihovoj prehrani, preporučuje se koristiti bademovo ulje u salatama i grickalicama kako bi im pomogli da se nose s viškom tjelesne mase.

Vidi više: Bademovo ulje za gubitak kose

Bademovo ulje

Provjerite sljedeće nuspojave ulja od badema:

  • Konzumiranje previše bademovog ulja može dovesti do dehidracije, jer je blagi laksativ.
  • To može izazvati alergijske reakcije kao što su osip, osip, svrbež i iritacija kod ljudi s alergijama na orahe.
  • Visoke količine bademovog ulja mogu dovesti do povećanja težine.
  • Potrošnja gorkog bademovog ulja može dovesti do trovanja cijanidom.

Nadamo se da će te ove prednosti od ulja od badema ostaviti zapanjene! Bademovo ulje je jedno od najčešće korištenih ulja u kozmetičkoj, zdravstvenoj industriji zahvaljujući doprinosu ljepoti i wellnessu. Međutim, u nekim slučajevima, bademovo ulje se koristi za određene svrhe koje se znanstveno ne dokazuju, kao što je liječenje raka ili čak ubrizgavanje bademovog ulja u tijelo. To se može pokazati opasnim i potencijalno smrtonosnim. Preporučljivo je koristiti bademovo ulje u preporučenim formatima primjene ili interne potrošnje kako bi se iskoristile najbolje od njegovih prednosti.

Pin
Send
Share
Send

Gledaj video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine. Safe class. Food drink appliance scp (Lipanj 2020).

Загрузка...