Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

25 home lijekova za čišćenje debelog crijeva

Pin
Send
Share
Send

Za dobro zdravlje i dobro zdravlje jedan od važnih aspekata dolazi u obliku detoksikacije i čišćenja tijela. Postoje razni toksini, opasne tekućine i prljavština i bakterije koje se polako nakupljaju u tijelu zbog različitih razloga. To čini tijelo slabim iznutra i može čak dovesti do infekcija i bolesti s produljenom akumulacijom. Najbolje što možete učiniti je pridržavati se načina na koji vam može pomoći da detoksikirate i očistite cijeli sustav na idealan način. To vrijedi i za sustav debelog crijeva koji je dio probavnog sustava.

Pravilno čišćenje osigurat će ispravan rad crijeva kao i jednostavnu probavu. Da biste saznali jednostavne, prirodne i sigurne načine čišćenja sustava debelog crijeva kod kuće, ovaj vodič će vam pomoći. Ovdje smo dati najbolje home lijekova za čišćenje debelog crijeva kod kuće koja je potpuno sigurna i nema nuspojave. Provjerite i slijedite rutinsku osnovu za vidljive rezultate.

Prirodni home lijekova za čišćenje debelog crijeva:

1. Obilje vode:

Ne postoji ništa lakše, effortless i učinkovit od vlasništvo dobre količine vode kada je u pitanju debelo crijevo čišćenje. To pomaže u donošenju propisa u sustavu i poziva na mnoge druge prednosti previše. U ovom slučaju preporučljivo je oko 12 čaša obične i filtrirane vode. To će očistiti toksine i otpad. Također će zadržati tijelo hidratizirano.

Vidi više: Home lijekova za melasma uklanjanje

2. Čuda za jogurt za čišćenje debelog crijeva:

Imajući svježi i niske masnoće jogurt svaki dan je poznato da daju dobro zdravlje na debelo crijevo sustav. Pro-biotička i dobra bakterija u jogurtu pomaže u čišćenju loših bakterija iz sustava debelog crijeva kao i uklanjanju otpadnih produkata i toksina. Ne samo da liječi infekcije sustava debelog crijeva, nego i liječi probleme nadutosti, probavne smetnje i još mnogo toga. Za tu svrhu uzmite 2-3 šalice dnevno.

3. Hrana bogata vlaknima:

Vlakna su poznata po stimuliranju probavnog sustava, kao iu reguliranju rada crijeva. Ona pomaže u čišćenju svih otpada i toksina iz sustava debelog crijeva. Također tretira sve vrste problema s crijevima. Voće i povrće zajedno s cjelovitim žitaricama su neke od najboljih namirnica bogatih vlaknima.

4. Čudesa s limunovim sokom:

Visoka razina vitamina C i antioksidanata u limunu prva je stvar koja daje prednost sustavu kolona. Sok od jednog limuna u čaši vode s malo morske soli i meda savršen je izbor za čišćenje sustava debelog crijeva. To bi trebalo biti učinjeno ujutro na prazan želudac koji se koristi za sigurno čišćenje debelog crijeva.

Vidi više: Kako liječiti pelene osip

5. Sjeme lana:

Antioksidansi, vlakna i omega-masne 3 kiseline u lanenim sjemenkama su stvarno korisne i djeluju kao laksativ. Pospite posudu lanenog sjemena na jela svaki dan ili drugo uzeti ½-1 čajna žličica sjemena lana u prahu s vodom kako bi se osiguralo pravilno čišćenje debelog crijeva.

6. Aloe Vera:

Detoksikacija sposobnosti Aloe Vera su ono što će vam pomoći u postizanju pravih ciljeva čišćenja debelog crijeva. Uzmite svježi gel iz lista Aloe Vera i pripremite čašu soka iz nje. To treba čuvati u hladnjaku i nakon nekog vremena konzumirati. To se može uzeti u malim količinama tijekom dana.

7. đumbir za čišćenje debelog crijeva:

Uz poboljšanje probave i liječenje otečen osjećaj, đumbir pomaže u čišćenju otpada i toksina kao dobro. U tu svrhu možete dobiti đumbir čaj ili pak uključiti đumbir u posuđe. Također možete uzeti sok od đumbira s limunovim sokom. Ovo je najbolji heme lijek za čišćenje debelog crijeva.

8. Jabučni sok:

Redoviti unos soka od jabuke barem jednom dnevno pomaže u uklanjanju toksina i također regulira kretanje crijeva. Također čuva probavni sustav u pravilnom obliku, kao i jetre. Popijte čašu nefiltriranog soka od jabuke i popijte jednu čašu vode nakon 30 minuta. Sok od šljiva može također zamijeniti. Treba uzeti organski sok od jabuke.

Vidi više: Liječenje rane rane

9. Sok od povrća:

Uzimanje svježeg soka od povrća nekoliko puta na dan je jedna od dobrih metoda za dodavanje vlakana tijelu koje može pomoći u čišćenju sustava debelog crijeva. Ovo je jedan od najboljih home lijekova koristiti za postizanje ciljeva.

10. Morska sol:

Debelo crijevo očisti zahtijeva ukupno tijelo detox i u ovom trenutku morska sol očistiti je vjerojatno prva stvar koju treba odlučiti. Čajna žličica čiste morske soli treba kuhati u čaši vode. Kuhanje će ubiti mogućnost bakterija jer je morska sol uvijek u sirovom sirovom obliku. Sada možete piti otopinu toplo ili jednostavno ohladiti otopinu prije pijenja. Međutim, nemojte pretjerivati ​​s otopinom jer može potaknuti tendencije proljeva.

11. Mlijeko:

Mlijeko stalni izvor kalcija i osim jačanja kostiju i čineći ih izdržljiv, mlijeko se također smatra kao dobar toksin za pranje. Toksini koji se svakodnevno nakupljaju u vašem tijelu mogu se isprati sljedeći dan uz malo mliječne kiseline rano ujutro. Čaša mlijeka je sve što je potrebno za čišćenje debelog crijeva kod kuće.

12. Sjemenke psylliuma:

Ispaghula sjemenke su izuzetno važni za vaše utroba pokreta pogotovo kada idete u za debelo crijevo očistiti. Sjemenke psylliuma mogu se dobiti iz obližnje trgovine mješovitom robom ili u lokalnoj trgovini. U obliku mljevenog praha umiješajte pola čajne žličice u normalnu vodu. Ne samo da ispunjava vaš želudac, već i osigurava pravilno čišćenje crijeva već sljedećeg dana.

13. Komorač za čišćenje debelog crijeva:

Home lijekova za čišćenje debelog crijeva uključuje fennel zelenila kao dio home lijekova. Fenneli su vrlo dobar izvor bjelančevina i hranjivih tvari, a ono što proliferira utroba je jasna probavna svojstva koje koromač posjeduje koji vam omogućuje da zadržite svoj sustav kloniti probavne smetnje, plin, nadutost i crijeva probleme.

14. Krompir:

Koristi se kao krmno bilje, krumpir je obično dobar prilog i teška biljka od visokih vlakana. Krumpir će vam pomoći da skupite svoje tijelo u crijevo tako da sljedećeg jutra možete imati zdravo vrijeme u kupaonici. Osim toga krumpir je dobro sredstvo za detoksikaciju jer se često koristi za piling i detoksikaciju. Ili sok ili ga dodajte u svoju dnevnu prehranu.

15. Ricinusovo ulje:

To je dobar debelo crijevo očistiti home lijek za detoksikaciju svoje tijelo. Ricinusovo ulje recepti za debelo crijevo očistiti može se kreću od različitih lijekova pogodna za djecu i odrasle. Osim što pomaže u mršavljenju, ricinusovo ulje pomiješano sa sokom od naranče može detoksificirati i stimulirati vaše tijelo. Za odrasle osobe dodajte ricinusovo ulje s pola čaše piva i isperite kolone iz toksina i bakterija.

16. Radish:

Radish je čvrsta biljka koja pospješuje probavu i može pronaći svoj put do svakodnevnog nepca. Dodajte malo dijetetske rotkvice dnevnim obrocima, jer će vam ovo nevjerojatno probavno povrće pomoći u varenju crijeva da se razjasni, tako da možete imati zdrav sustav i pravilno funkcioniranje zdravog debelog crijeva.

17. Salata:

Tijekom razdoblja za vaše debelo crijevo očistiti ograničiti svoje dijete isključivo na prehranu na temelju hrane i pića. To bi uključivalo puno sokova od povrća o kojima se već govorilo i malo dijeta za salatu. Ove salate dijeta može uglavnom koristiti bilje koje su prirodni detox agenti dodao s puno zelenila u obliku salate, kupus lišća i slično.

18. Češnjak za čišćenje debelog crijeva:

Začinjena hrana nikada nije preporučljiva i oduvijek se smatrala loše za zdravlje. Međutim, neki začini vrijedi ići loše, jer začini poput češnjaka djeluju kao prirodno sredstvo za detoksikaciju jer začinjava hranu i povećava stabilnu probavu bržim tempom. Češnjak je također poznat po ubrzavanju metabolizma.

19. Zeleni čaj:

Zeleni čaj je biljni lijek za održavanje vašeg sustava čistim i slobodnim radom. Ona pomlađuje stanice i dodaje hranjive tvari u vaše tijelo. Ona je uvijek prirodni lijek i može jednostavno detoxify svoje tijelo. Zamijenite kavu ujutro šalicom zelenog čaja i održavajte sustav zdravim i slobodnim.

20. Maslinovo ulje:

Maslinovo ulje dodaje okus jelu i može stvoriti dobru varijaciju, nešto malo talijansko za dnevni obrok. Međutim, osim što je maslinovo ulje koje daje okus, također pronalazi svoj put u odjeljak o zdravstvenim prednostima gdje djeluje prirodnim uljem kako bi se povećala pravilna cirkulacija hrane i omogućilo glatko kretanje crijeva oživljavanjem procesa probave.

21. Jutarnje piće s medom i limunom:

Prirodni dvotočka očistiti home pravni lijek će zahtijevati od vas da slijedite jednostavne korake svako jutro. Probudite se uz čašu tople vode s malo toksina koji uklanja limun ili limetu i žlicu punu prirodnog ljekovitog meda i započnite dan osvježenim sustavom.

Čaj od kamilice:

Još jedan biljni lijek za čišćenje debelog crijeva, oprati svoje teške obroke šalicom čaja od kamilice. Začinjena hrana za vruće i usta često dodaje vašoj nepravilnoj utrobi i to je onda kada dobrota kamilice u vašem sustavu pomaže u brzoj probavi i apsorpciji hranjivih tvari u hrani za promicanje pravilnog crijeva.

23. Kale:

Kelj u obliku soka često se smatra teškim promotorom za probavu i često se može dodati vašoj zdravoj prehrani sokovima kako bi istjerali nakupljene toksine iz tijela.

24. Akupunktura za čišćenje debelog crijeva:

Starost kineskog lijeka za liječenje samo o bilo kojoj bolesti, akupunktura uključuje umetanje vitkih igala u vašem tijelu pod pravim pritiskom čvora kako bi se otkrilo slobodno strujanje energije u vašem tijelu koje bi očistilo vaš sustav iznutra.

25. Riba:

Ribe poput lososa ili hilsa su dobri izvori hranjivih tvari za vaše tijelo i mogu dodati izgubljeno zdravlje u vašem tijelu. Istraživanje je otkrilo više od piletine ili ovčetine ili bilo kojeg drugog mesnog proizvoda, a riba može u potpunosti pomoći u probavi i to također brzinom. Ribe su jedan od najboljih home lijekova za čišćenje debelog crijeva i zdrav.

Loši želudac će vas uvijek odvesti u nezdravi sustav kolona. Tijekom svakog dana svaka količina hrane koju unosite dodaje se hrpi nagomilanih toksina koje ste pokupili tijekom dana. Ovo jednom na jačoj strani djeluje i stvara probleme probavne smetnje i nepravilnog crijeva.

Pin
Send
Share
Send

Gledaj video: Povišeni trigliceridi (Lipanj 2020).

Загрузка...