Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2020

P90X tajne plana ishrane

Pin
Send
Share
Send

Postoji mnogo fitness programa dostupnih na tržištu koji obećavaju da će vam dati željeni izgled o korištenju njihovih proizvoda. Isto tako, na tržištu je dostupan novi fitness program koji točno piše - P9OX. Kaže se da ćete dobiti ripped za 90 dana i ako strogo slijedite program onda definitivno ćete.

P9OX je izgrađen na temelju zbunjenosti mišića. Nije potrebno da budete spremni za ovaj fitness program, ali ćete sigurno morati biti psihički spremni. Fitness program sastoji se od 12 DVD-a s različitim vježbama. Kada redovito vježbate, vaše se tijelo polako navikava na njega i stvara otpor protiv te vježbe. Međutim, radni raspored P9OX drži tijelo nagađanjem, tako da nikad ne zna što slijedi. P9OX uključuje kickboxing, kardiovaskularni trening, metričku mjeru, trening otpora, istezanje itd. To prisiljava srce, pluća i mišiće da uvijek rade maksimalnim tempom kako bi završili svaki pokret. P9OX sadrži i kalendar za praćenje rezultata, vodič za fitness, plan prehrane i 12 DVD-a.

Vidi više: Kelloggs dijetalni plan

Od pokretanja ovog proizvoda, recenzije i ocjene dobivene od kupaca samo su pozitivne. Prije početka ovog fitness režima, dobro je ako saznate sve što je moguće o ovom fitness programu, jer ovaj fitness program zahtijeva predanost, tako da ćete morati uložiti mnogo energije i vremena kako biste postigli svoj cilj. Za bolje razumijevanje, također možete pogledati videozapise i priče o P9OX online kako biste dobili širu perspektivu o ovom novom fitness programu.

Vidi više: Košer dijetna hrana

Oni koji se odluče za korištenje P9OX kao sredstvo za gubitak težine i toniranje svoje tijelo su se za izazov. U početku se korisnik može osjećati iscrpljeno i osjećati bol u ramenima, leđima, rukama, mišićima jezgre, prezasićenosti i prsima. U ovom vježbanju mišići koji se navode koriste se kao stabilizatori za sljedeći mišić, tako da mišići na kraju vježbanja dožive potpunu iscrpljenost.

Također je važno napomenuti da P9OX zahtijeva veliki prostor za vježbanje. Sustav P9OX treba joga prostirku, šipku za podizanje, ručne trake ili utege. Međutim, deluxe P9OX sustav dolazi s 30-dnevnom opskrbom ili P9OX oporavkom mišića, napicima za oporavak mišića i pull-up trakom. Nije bitno koju verziju P9OX sustava naručujete jer je to odlična opcija za kućnu vježbu. Također je vrlo korisno za zauzet pčele kao duljina većine DVD-a su ispod jednog sata.

Postoje tri faze u P9OX sustavu i one su:

Vidi više: Ketogeni plan prehrane

1. Faza drobljenja masti.

Ova faza je dizajnirana za smanjivanje tjelesne masti. Kako se smanjuje tjelesna masnoća tako je i vaša energija. Stoga se faza 1 treba produžiti samo ako trebate izgubiti puno masti, jer se u protivnom može smanjiti trajanje ove faze.

2. Faza pojačanja energije.

To je bolje zaokruženo, razumno jelo i dugoročni plan, a problemi s kojima se suočavaju u ovoj fazi relativno su manji. Ova se faza može nastaviti koliko god želite ako se osjećate sjajno i imate puno energije.

3. Faza izdržljivosti maksimizatora.

Tu fazu treba zaraditi. Samo ako želite atletsko tijelo trebate ići naprijed s ovim korakom. To je zato što ova faza gura vaše tijelo do krajnjih granica pa ako ne želite atletsko tijelo, možete preskočiti ovu fazu.

Sustav P9OX je nevjerojatan i izazovan način oblikovanja i toniranja tijela. Dakle, ako ste za izazov onda ići naprijed s ovim planom.

Pin
Send
Share
Send